Tes menus équilibrés
d'hiver

4 semaines de menus équilibrés
avec listes de courses
et plus de 50 recettes saines et gourmandes !

Tes menus équilibrés
d'hiver

4 semaines de menus équilibrés
avec listes de courses
et plus de 50 recettes saines et gourmandes !

Icône carotte

Des repas 100% équilibrés et gourmands

Pour le déjeuner et le dîner.
Idéal pour débuter un rééquilibrage alimentaire.

Icône temps

Un gain de temps et une charge mentale en moins

Plus besoin de passer des heures à chercher des menus équilibrés et gourmands.

Icône repas

Des repas du quotidien faciles à réaliser

À la portée de tous et uniquement avec des ingrédients du quotidien.

Icône famille

Adaptés pour
toute la famille

Un seul repas pour tout le monde.

Cest parti pour se régaler en mangeant équilibré

Les WINTER MENUS, c’est 4 semaines de menus équilibrés et gourmands pour le déjeuner et le dîner, ainsi que tes 4 listes de courses et les recettes correspondantes.

Idéal pour adopter une alimentation saine au quotidien, tout en se faisant plaisir, pour gagner en énergie, prendre soin de sa santé, rééquilibrer son alimentation… Les WINTER MENUS, c’est aussi un véritable gain de temps, plus besoin de chercher des heures des menus équilibrés et savoureux, se demander quoi manger ce soir, comment équilibrer son repas… tout est déjà là ! Tu y trouveras plus de 50 recettes faciles, gourmandes, rapides à cuisiner et des listes de courses peu onéreuses, rédigées à l’avance pour faciliter tes achats. Aucun ingrédient/aliment « farfelu », on utilise uniquement des produits du quotidien, faciles à trouver.

Élément graphique

Les winter menus sont faits pour toi si :

  • Tu souhaites manger équilibré
  • Tu es dans une démarche de perte de poids saine et durable
  • Tu ne veux plus passer des heures à chercher comment équilibrer tes repas ou savoir quoi manger la semaine
  • Tu veux manger des repas variés, de saison et gourmands
  • Tu souhaites prendre soin de ta santé mais aussi :
    – Mieux gérer tes quantités alimentaires
    – Gagner en énergie et réduire la fatigue
    – Éviter les fringales
    – Stopper les sensations de ballonnement et de ventre gonflé
  • Tu es membre du programme Love Your Body et tu souhaites encore plus d’idées de menus et recettes

Reçois tes menus équilibrés
pour cet hiver au prix de

39€ TTC

avec le code WINTER – seulement jusqu’au 7 février 23h59 !

Format digital

L’ebook WINTER MENUS est au format digital. Il te sera envoyé automatiquement par mail après validation de la commande. Il peut être lu sur smartphone, tablette ou ordinateur.
Tu as également la possibilité de l’imprimer.

“Lexpertise et lexpérience d’une professionnelle de santé spécialisée en nutrition”

Cet ebook est entièrement basé sur mon expertise et sur mon expérience professionnelle, inspiré par mes prises en charge et mes patients.

Ysaline BENAKLI
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F.A.Q.

Les réponses à vos questions les plus fréquentes

Quand vais-je recevoir mon ebook ?

Ton ebook sera envoyé directement par email après validation de ta commande.

Quels repas contient l'ebook ?

L'ebook contient 4 semaines de menus : déjeuners et dîners.
Il ne contient pas les petits déjeuners et collations.

Sous quel format vais-je recevoir l'ebook ?

L'ebook te sera envoyé en PDF (par mail après validation de la commande).
Il peut être lu sur smartphone, tablette ou ordinateur. Il est également possible de l’imprimer.

Les ingrédients des menus et recettes sont-ils faciles à trouver ?

Oui ! Tous les ingrédients sont facilement trouvables en supermarché, mais aussi au marché, en circuit court, en coop…
Rien de « farfelu », on utilise uniquement des produits du quotidien.

Je suis végétarien·ne, est-ce que les menus peuvent me convenir ?

Non, les menus contiennent bien sûr quelques repas végétariens mais ils ne sont pas adaptés à 100% à une alimentation végétarienne.

Est-ce que les quantités sont données ?

Les quantités sont données dans chaque recette.

J'ai un problème de santé, puis-je suivre les menus ?

Les menus sont basés sur une alimentation équilibrée. Cependant, en cas de problème de santé, il est important de demander un avis médical avant de se lancer.

Pour un rééquilibrage alimentaire complet…

Découvre le programme

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Et atteins tes objectifs durablement avec un programme complet pour rééquilibrer ton alimentation (et bien plus encore…) en 8 semaines!
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